伯明翰城

回复 扎卡多 :北京工夫9月29日清晨🥡🕊，欧冠小组赛第二轮持续停止🦟🦒☦️，其中C组的一场焦点大战🍴🍎🐑，西甲霸主巴萨将做客应战来自德甲的门兴⛺️🏕😕😯。 本轮欧冠很有意思🏛🏤🐝，三支西甲的球队(皇马🏍😦🤞🍓、巴萨🐊🥝🍥🕙👉、马竞)辨别遇

法赫里塔坦

回复 胡里奥塞尔吉奥 :寒露前后🚡😇🕧，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🕢🥢🔏😮🥩，为冬季到来做好准备🈚🈸🌭，预防感冒📻🕖🌐。但是运动一定不要“赶早”🌲🛐，这是因为晨起气温太低🛶🌲🍏🙉，身体素质较弱者容易感受寒邪🚚🚝👅🐃🥄。同时🚕🥤🍚🛐，不论何种运动🛳♈️⚾️，都不宜过量🥯🐚☄️🍘，以全身微热🎢💞🏐，尚未出汗或微微出汗为宜🔑🍝😾。应避免大汗淋漓🌙🛷♑️🐙，以保持阴液内敛🗑🐞🥄，不使阳气外耗🅾🚕🕔，否则会伤阴损阳🕡☦️🦇🥭。若遇到阴雨天气时🚕㊙️，可选择在室内运动🏚🧡🕊，不可冒雨涉水🍤🗑🥢🌭，以免感受寒湿🐬🕋🚄😁🍾。此外🌁🎻🙏，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🍘🕢🍸🔱，体质较差的人也可在室内开展太极拳🦴🐝🥋、八段锦🏪🎰🐌🥘🥎🤕、五禽戏或瑜伽等运动🌻🐯🥯。

竞技卡尔奇奥

回复 沃尔施拉格 :足球🚜🧀🍬😉🍄，世界第一运动🎢🌅🥟🔯，讲究团队合作🍯🚦☣️😖👈，充满激情🍻🍽🤓，也培养了太多的明星🗑🧔🥔👲。对于我们这些1980年代出生的人来说🏗🍋，我们认识的第一个明星一定是贝利🍪😵，篮球是关于乔丹的🎲🍵💝，而足球是特别的🈁🌶🎭⚛️☕️。贝利🅾🐆👹，虽然我当时看到的画面是黑白的🛢😰，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意🥄🚜🚙👌🍧。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动🎺🍳🦗。1998年世界杯🥞🥙🈶🍌♋️，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景👄🌨，看到了小贝被红牌罚下时的辞职🌓📼📳🤗，但后来被小贝兑现了🍍🛰♐️🍯👉。