提亚戈阿尔坎塔拉

回复 西米奇 :如果你一天坐12小时以上🐚🍊🐉🕉，一天走不到6000步🍅🦴🥬，平时又不爱运动🈳⚡️👲🥘，那么你的身体就容易出现健康问题🥬🚖🏘🍄，比如腰酸背痛🚉🏙🌜🍋、肌肉劳损🏡🎂🍩😽😛、关节老化等🍓💁🐔🍯。🆙🐥🐉，而你的身体很容易提前报废🍊☎️🕊🤣🐈。养成体育锻炼的习惯🏜⚛️，可以增强体质🐋🏂🍙，增加热量消耗🕝🛤🕞，有效抵抗衰老速度🐊👴，保持年轻⏰🏫🎆🍵😉。建议每天的行走值在8000步以上🗾🎼🚖👏🈺，坐1小时后起身活动10分钟🏛🚚🈵🍇☝️😍。周末可以安排一些骑行🎻👁🐒☯️、打球👦🏔🏩🍮🍮、爬山等运动🏚⛽️😬💫。坚持下来🍤💐📺🥭‼️，你会发现身体越来越好🦷🐍，你会变得精力充沛🏝🐳🍴。

里奇

回复 佐内维尔德 :在今天NBA赛事里🏍🍼，西部的休斯顿火箭队奔赴印第安纳🦈🎱👧，挑战步行者队🏠🌃📼☯️🕥。经过一场热汗淋淋的比赛🏍🚭😾，火 箭又败给了步行者⛷🌑🕘🚸🦠，原因竟跟前面一样🔋🆗🥛🏈，外加哈登关键时刻就是强硬不起来🌉🈹😽，没状态

佛雷卡斯特

回复 里科克 :聚合体育10月4日报道🚓♋️🍭：从去年训练营开始🍙🕍🐿🚱，欧文在篮网就引发了无数争议和批评🚧🗺🚸，但由始至终㊗🆕🎱，杜兰特都给了他最为坚定的支持🕋🍨🦇🎄。前不久🍓🐡🦅，欧文又在社交网络上公开呼吁人们不打