格鲁阿罗

回复 华盛顿 :我给大家举个例子🍎🦑，我国的长处更体现在奥运会等培养单个人才或多人的合作性体育项目🌅🥠🌒🕙。而足球这样的体系性运动需要极高的配合度🕔🌌🚤✌️⚾️，我国在这方面还是需要努力🦑🥦㊗️👈。

胡巴赫

回复 塞克蒂奥伊 :不管是少有的率领中国等五支国家队征战闯进世界杯决赛圈☕💸🌕🍟🈹，还是担任卡塔尔世界杯形象大使🥭🙍🦠🐬，米卢的一生都与世界杯紧密相关🍮🕕💜😒🌲。米卢在卡塔尔任职多年🆖🎢🔅，亲历了卡塔尔是如何用重金打造青年训练系统和阿斯拜尔青训基地🚋🗑🍯。在米卢看来✈️😕🕣，态度和观念对足球的发展最为关键📲🐞🛑🕘，而青少年球员的培养则是根本📼🐞🤟🌙🥝，要重视青少年足球的发展⚪🌵🍼。现在他的很多队员都在做青训培养下一代🌶🏜✋🌺，有这些人的努力🍔🛸🍁，中国足球会越来越好☘🥩。

法尼

回复 阿尔巴隆戈 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🚄🚢🦈。青少年时期从事合理的体育锻炼🕋💸🕤，可明显改善骨的血液供应🦀🐋🏖😣😢，促进骨的生长🗻😭🕕，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🕥📻🛡。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🐲🚝Ⓜ🥦，从而承受更大的负荷🖱🍗。运动时🦀🍒🤨，血液循环加强🗽🚏🙏，蛋白质等营养物质的吸收增强🍄🍷⛅️☝️，使肌纤维增粗🚜🌄🏘🍽😙，肌力增强🍥🎿😭💪🥂。此外🚑💓，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🙍🦍🍀🦉，体积增大🚙🏙🐒。