纳尔多

回复 鲁尔 :最简洁最有效的运动方式是跑步🏖🦛🥤，室外跑或者跑步机上跑步⛲🎬👐♑️🤜，都极容易坚持🙋🆘🥊。另外🗿🍥🎸👊🏑，现在有很多的健身操也是非常不错的🌠🕉🐐，既能够协调锻炼全身🎢🚒🌚，也有合适的强度和时间🥦🖲📻🕉🕤🦔。当然🌅🖱🍨👍，最全面的体育锻炼就是游泳⛪🎭🏦😲☕️，锻炼人的肺活量🥄🕷🍽🌥，锻炼人的全身器官🆕🐋🌮。选择一种适合自己的运动方式🛵🐟，提高自己的身体素质💈🍲🐓😚，才能够提高免疫力🚐🥯🐪🚷，抵御寒冷⏳🐯㊙️🌖。

科特布斯

回复 维多西奇 :德国媒体《sport1》音讯🥁💛，在承受采访时🍒🏍⚓️😬🤕，多特蒙德CEO瓦茨克泄漏🈴🚑🕷👌🔱，奥巴梅扬将留在威斯特法伦球场🍍🌄🎽，针对西媒所说的巴萨能够以1亿欧元签下奥斯曼-登贝莱的说法🥩✝️，瓦茨克也停止了批驳

厄尔丁克雅武兹

回复 菲尼 :拜仁主席鲁梅尼格在承受采访时谈到了和罗本的续约成绩⚫🚳🐄🤩。 罗本和拜仁的合同本赛季后就将到期🍞🤚🍾，此前媒体称拜仁行将和这名荷兰老将商榷续约成绩🦜🧂🆗🌼🦂。而拜仁主席鲁梅尼格在谈到这个成