1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。[db:摘要]

地铁是南庄真正融入都市的象征，也是南庄城市化的新起点。围绕着绿岛湖站，南庄正全面加快优质医疗、教育、文化、体育等资源的布局，同时对南庄站上盖的南庄镇文化中心地块进行TOD综合开发，打造成“禅城西南门户，南庄活力都芯”。去年，我们早早地引进了几名球员，与整个球队在一起，这无疑对我们有利。

最新体育报道，北京时间2018年8月13日14:35:01 巴塞罗那俱乐部的31岁后卫皮克11日宣布退出西班牙国家队。他表示已经跟国家队主教练恩里克谈过，世界杯是他在国家队最后的旅程。 皮克足球被称之为世界第一运动，定是有它的道理。在即将到来的世界杯盛宴中，我们又将大饱眼福，一睹为快。其实，有一个问题大家不知有没有想过，我们看球的过程中愉悦与快乐究竟从何而来？

2009年，梅西以主力射手身份协助巴塞罗那连获西甲联赛、西班牙国王杯、欧洲冠军联赛3项冠军，成为西班牙足球史上第一支三冠王球队。在下半年的3项冠军专属赛事中，再度荣获西班牙超级杯、欧洲超级杯，以及俱乐部世界杯3大锦标赛，协助巴塞罗那完成世界足坛创纪录的首次“六冠王”伟业。